RÉÉDUCATION LIGAMENTOPLASTIE LCA DIDT / TLS RÉÉDUCATION LIGAMENTOPLASTIE LCA DIDT / TLS
Première période : les 3 premières semaines post-opératoires
Marche en appui complet sous couvert de cannes béquilles Flexion extension active et passive 0°-90° Mobilisation rotule verticale et transversale Réveil quadriceps : électrothérapie, contraction flash Contractions fessiers et triceps Physiothérapie et glaçage
Deuxième période : 3à 6semaine
Marche en appui complet avec sevrage progressif des cannes Flexion extension active et passive 0°-110° Contraction du quadriceps : extension active contre pesanteur sans poids Piscine mais pas de brasse ni d’exercice avec palmes Physiothérapie et glaçage
Reprise des sports à partir 2ème mois : reprise des sports en décharge : vélo, natation à partir 4ème mois : reprise footing à partir 6ème mois : reprise des sports pivots contacts : tennis, ski, volley etc… à partir du 8ème mois : reprise Football, hand ball, rugby, art martiaux etc… Le but est de ménager le nouveau ligament le temps qu’il soit bien intégré au genou
Auteur : Yves Michaud
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Avril 2019
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